Навигация
File engine/modules/cat_menu.php not found.

Почему сводит ноги по ночам?
Почему сводит ноги по ночам?

Я начала принимать витамины для беременных только на 20-й неделе, по рекомендации врача. И примерно в то же время у меня по ночам начало сводить икры. Связано ли это как-то с витаминами?

A Это связано скорее с нехваткой минералов. Судороги в икроножных мышцах могут возникать из-за дефицита кальция, магния или калия, а также из-за нарушения циркуляции крови, варикозного расширения вен, болезней сердца, плоскостопия. Более тривиальный вариант — усталость ног, возникающая на фоне увеличения веса во время беременности, особенно во второй ее половине. Однако минеральные вещества, входящие в состав витаминных комплексов, усваиваются хуже, чем их натуральные аналоги из пищи. Поэтому в первую очередь позаботьтесь о правильном питании.
  • Комментариев: 0